Heeft uw kind last van: onzekerheid, faalangst of problemen met emotieregulatie? Dan is Boksend Opvoeden een mooi traject!

Boksend Opvoeden is niet het 'gewone' boksen, maar een fysieke, mentale en emotionele weerbaarheidstraining waarbij zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en zelfreflectie centraal staan. Dit landelijk beproefde programma biedt kinderen handvatten om met meer zelfvertrouwen de uitdagingen van het dagelijks leven aan te gaan.

Hieronder ziet u een korte samenvatting van de trainingen:

Voor wie?

Het is ontzettend geschikt voor kinderen die nét wat meer nodig hebben. Steviger in je schoenen staan? Erg explosief? Juist meer van je moeten laten horen? Je grenzen duidelijk aan durven geven? De grenzen van een ander herkennen? Sterker worden en echt fysiek aan de slag gaan? Tijdens deze trainingen kun je goed aan deze doelen werken.

Wat doen we?

De trainingen bestaan uit opdrachten en boks-gerichte spellen waar diverse zaken in terugkomen: communiceren met en zonder woorden, focus, lichaamstaal, werken met verschillende intensiteiten, grenzen opzoeken en aangeven, samenwerken, delen van ervaringen, etc. Het is heel actief en er wordt vooral met plezier gewerkt aan de persoonlijke doelen. Elke training is er een evaluatiemoment. Ze leren veel over zichzelf, maar ook van de anderen in de groep. Soms krijgen ze een opdracht mee naar huis en indien nodig zijn er tussendoor ook contactmomenten met de ouders.

Het andere deel van de training bestaat uit boksen. Ze leren de basisbeginselen zoals de bokshouding, verplaatsen en de diverse stoten en stootcombinaties. Tijdens de laatste training is er een kijkmoment en laten ze zien wat ze geleerd hebben.

Nieuwe trajecten 2024-2025

Primair Onderwijs

Volgend schooljaar zijn er 2 rondes voor kinderen in groep 5 t/m 8* van het primair onderwijs.
*Dit zijn geen harde grenzen, neem contact op voor meer informatie.

Groep 1 (groep 5 en 6): vrijdag van 15.45 - 16.45 uur.
Groep 2 (groep 7 en 8): vrijdag van 16.45 - 17.45 uur.

Ronde 1: 11 en 18 oktober, 1, 8, 15, 22 en 29 november, 13 december, 10 en 17 januari.
Ronde 2: 24 en 31 januari, 7, 14, 21 en 28 februari, 14, 21, 28 maart, 4 april.

Voortgezet Onderwijs

Voor het Voortgezet Onderwijs (1e en 2e klas) vindt een inventarisatie plaats. Hoe eerder je je opgeeft, des te eerder duidelijk is of het traject voor deze groep start! Je kunt hiervoor ook het inschrijfformulier gebruiken. De trainingsdag zal dan zijn op maandag van 16.30 tot 17.30 uur.

Trainingsdata: 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november, 2, 9, en 16 december, 6 en 13 januari.
Kosten: € 150,- voor 10 trainingen.

Locatie: Sporthal Het Vijfeiken in Heesch.

Let op: maximaal 10 deelnemers per groep.
De laatste 20 minuten van de laatste training is er een kijkmoment voor de ouders, tevens uitreiking van het certificaat.

Bokshandschoenen zijn te leen tijdens de trainingen.

Het online intakeformulier kunt u hier vinden:
https://forms.gle/xLey9QLShWrKqDAu9